ネットで話題のストレッチ、誰が考えたの？

吉田院長

こんにちは、吉田接骨院の吉田です。

「ネットで見るストレッチって、誰が発明してるんですか？」
という質問をいただきました。

確かに、今はネットやSNSでいろんなストレッチが紹介されていますよね。
正直、誰が最初に考えたのかというのはわからないですが、
おそらくいろんな人が研究して、それぞれのやり方を発信してきた結果だと思います。

吉田接骨院の体操はどうやって生まれたのか

吉田接骨院でも、患者さんの症状に合わせた体操をお伝えしています。
それはどこかで習ったものというよりも、先代の父から教わったものがベースになっています。

父は長年、筋肉を鍛える体操やストレッチを研究していて、
「この症状にはこの体操が効く」「ここが悪い人はこの動きがいい」
というように、経験を重ねながら形にしてきました。

経験と学びを重ねて生まれた体操

私自身も、父から教えてもらったことを活かしながら、
ヨガやピラティスなどの動きの中からも学びを得ています。

「この動きはいいな」「この体操はこの症状に効きそうだな」
と感じたものは、実際に試してみて、
吉田接骨院の体操に取り入れるようにしています。

つまり、当院の体操は、
父の経験と自分自身の学びの積み重ねから生まれたオリジナルの体操なんです。