院長コラム– archive –

MRIでヘルニアと言われたら｜手術は本当に必要？院長の考え

歩くと足の付け根が痛い｜股関節痛を進ませない自宅ケアを院長が解説

朝起きて腰が痛い｜やってはいけないNG行動と温め冷やしの判断を院長が解説

何年も腰痛が治らない｜病院とセルフケアの上手な使い分けを院長が解説

運動してないのに肘が痛い｜テニス肘になる日常の原因を院長が解説

病院で異常なしと言われた腰痛｜本当の原因を院長が解説

産後から腰が痛い｜半年たっても続く腰痛の原因を院長が解説

ぎっくり腰を繰り返さないための3つの習慣を院長が解説

腰が重だるい｜マッサージより効く股関節セルフケアを院長が解説

ぎっくり腰になった直後のNG行動と正しい初動を院長が解説

夜中に肩が痛くて眠れない｜五十肩の痛みを和らげる方法を院長が解説

ぎっくり腰で動けない朝に｜今すぐできる応急処置を院長が解説

骨盤矯正は意味がある？歪みの本当の原因を院長が本音で解説

座ると足がしびれる｜ヘルニアと血行不良の見分け方を院長が解説

階段で膝が痛い｜考えられる原因と運動不足の関係を院長が解説

脊柱管狭窄症で長く歩けない｜院長がすすめる歩き方のコツ

坐骨神経痛で足がしびれる｜マッサージはしない方がいい理由

朝の一歩目が激痛…足底筋膜炎の原因とセルフ対策を院長が解説

坐骨神経痛で歩くのが辛い｜院長が教える「足上げ体操」のやり方

お灸はどんな人に向いている？鍼とお灸の使い分けを院長が解説

鍼はなぜ効くのか？痛みが和らぐ3つの仕組みを院長が解説

80歳まで自分の足で歩くには？年代別の歩数の目安

人生3回目の寝違いで1日首が回らなかった22歳大学生——バイト中にお客さんに不審な顔をされて、毎回なぜ起きるのか教えてほしい

一日10時間以上パソコンの前にいるフルリモートエンジニアの肩が「岩みたい」——マッサージ・整体・接骨院、どこに行けばいいの？

「整骨院はダメ・お金の無駄」というネットの書き込みを1時間読んで何も決められなかった25歳フリーター——本当のことを教えてください

荷物を持ち上げた瞬間にぎっくり腰で床に倒れ込んで救急車のお世話に——45歳自営業がまた同じことが起きたとき最初にやるべきことを知りたい

口コミ評価が高い整体院に12,000円払ったのに翌朝腰が悪化——55歳管理職が感じた虚しさと不安、次はどうすればいい？

野球部の16歳が3週間、練習中の腰痛を親に黙っていた——接骨院と整形外科どっちに行くべき？親には言わないといけない？

友人が整骨院に行ってない日の保険を請求された——体は限界なのに怖くてどこにも行けない40歳主婦へ、信頼できる院の見分け方を正直に話します

1日中立ちっぱなしの小学校の先生が3日間ネットを調べても決められなかった——腰痛は接骨院と整形外科どっちに行けばいいの？