吉田院長こんにちは、吉田接骨院の吉田です。
「首筋が痛いのですが、どうすれば良いですか？」
この質問、実はかなり多いんですが、内容が少しアバウトなんですよね。
首の痛みといっても、急に痛くなったのか（急性）、
それとも慢性的に続いているのかによって、対応が変わってきます。
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寝違えなどの急性の痛みなら「冷やす」
もし寝違えのように急に痛くなった場合は、
まずは冷やすことが大切です。
冷たいシップなどを使って、患部を冷やしてください。
この時期の判断を間違えると、かえって悪化してしまうこともあります。
慢性的な痛みの場合は検査を
一方で、長い間ずっと痛みが続いているような場合は、
まずは病院で検査を受けることをおすすめします。
検査で特に大きな異常がなければ、
そのあとに治療院で診てもらうのも良いと思います。
